"퇴행성 관절염" 왔나 봄 꽃구경 갔다가 무릎 시큰!
퇴행성 관절염, 더는 남 일 아닙니다!"비 오는 날이면 무릎이 시큰시큰해요.""계단 오르내리는 게 요즘은 겁나요."이런 이야기, 한 번쯤 주변에서 들어보셨을 거예요. 우리 몸에서 관절은 마치 자동차의 관절 같은 역할을 하는데, 나이가 들수록 윤활유가 마르고, 부품이 마모되듯이 관절도 닳아 없어집니다.이것이 바로 퇴행성 관절염이죠.그런데 요즘은 40대, 30대도 예외가 아니에요.장시간 앉아있는 습관, 스마트폰 자세, 과체중, 무리한 운동 등이 관절을 조용히 갉아먹고 있죠.오늘은 *“퇴행성 관절염”*에 대해 누구보다 알기 쉽게, 그리고 실질적인 정보로 정리해드립니다. 목차퇴행성 관절염이란?주요 증상과 자가진단 체크리스트퇴행성 관절염의 원인과 악화 요인치료법: 약물, 주사, 운동요법, 수술까지실생활 관리법: ..
